Отличная питьевая жидкость нормализирует вес
Североамериканские врачи последнее время вовсю пропагандируют земную диету.
Есть очень много ее видов: одни могут предложить на время сменить жидкостью всю еду, иные советуют пить в сутки по возможности больше. Главный директор Российского факультета экологии человека Михаил Курик рекомендует не впадать в крайности.
– Жидкость не в состоянии сменить еду, однако логично, что без высококачественной питьевой жидкости, которая не имеет консервантов и газа, организм человека мучается, – говорит Михаил Васильевич. – Естественная жидкость по зданию отвечает внутриклеточной воды, резервы которой должны укомплектовываться. Она сохраняет кроветворную технологию, помогает организму освободиться от токсинов, направляет деятельность почек, печени, поджелудочной железы, восстанавливает циркуляцию энергии и содействует похудению. Используя естественную, недистиллированную воду, на самом деле, можно длительное время обходиться без пищи.
К слову, в Соединенных Штатах естественная жидкость в огромном недостатке. Американцы употребляют преимущественно воду обратного осмоса, т.е. очищенную. Литр родниковой жидкости в Америке стоит порядка 40 долларов США. Ничего поразительного, что земная диета накопила известность, прежде всего, среди телезвезд.
Мысль всех диет, сконструированных на потреблении жидкости, – побить ощущение голода, которое часто обусловлено как раз жаждой. Кроме того при недостатке воды человек испытывает наклонность, а пополняя земные резервы, оперативно наступает в тонус.
Сбалансированный вариант земной диеты – один-три выгрузочных дня в месяц. Со слов Михаила Курика, выгружаться лучше на выходные, ограничив число еды и доведя потребление отличной жидкости до 2-2,5 л жидкости в сутки.
– Пополнить земной «рацион» предпочтительно овощами либо плодами, – сообщает Михаил Васильевич. – Летом предпочтительно есть больше моркови, свеклы, сельдерея, слив, вишен, яблок. На воде можно настаивать «супчики» (наименование относительное), настояв на ней зеленый горошек, чеснок и прочие фрукты на протяжении получаса. Можно выпивать кофе либо зелени, опять-таки приготовленные на воде комнатной температуры. Термообработка уничтожает естественную энергетику как жидкости, так и овощей либо заварки. Но несмотря на это любой напиток, приготовленный на отличной воде – это электроэнергетический напиток, он будет выделять человеку силы на весь день.
Графин жидкости за тридцать минут перед едой будет отличной обыкновением: можно насытить жажду (следовательно, отчасти и голод). Также, желудок будет не пустейшим, и вы меньше употребите в пищу. Однако, со слов научного работника, не следует выпивать через мощь, в особенности гипертоникам. В случае если жидкость высококачественная, возможно обойтись и литром жидкости в сутки.
pk.kiev.ua