Нутрикосметика: пить или не пить таблетки красоты?
C одной стороны, мы понимаем: смысл в приеме нутрикосметики есть. С другой – боимся: «А не навредят ли БАДы?»
Давайте разбираться.
Нутрикосметика – это пищевые биологически активные добавки растительного происхождения, которые улучшают состояние волос, ногтей и кожи. БАДы очень популярны за рубежом: в Японии, к примеру, таблетки красоты принимают 90% женщин, в Соединенных Штатах Америки – 80%. Первая нутрикосметика появилась во Франции в 80-х годах прошлого века. 4 важных факта
— Нутрикосметика по составу богаче поливитаминов. Последние, к примеру, не содержат важных для здоровья кожи флавоноидов и веществ, стимулирующих синтез коллагена.
— Большинство таблеток красоты разрешено к применению с 18 лет. И все же стоит соблюдать осторожность. БАДы с фитоэстрогенами и вытяжкой из женьшеня, например, противопоказаны молодым девушкам. Препараты с экстрактом артишока могут навредить, если есть камни в желчном пузыре.
— Не во всех проблемах внешности виноват дефицит полезных веществ, поэтому прием любых препаратов требует предварительного обследования и консультации специалиста.
— Нутрикосметику нельзя принимать круглый год – ее назначают курсами.
Источник: http://my.goodhouse.com.ua/